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Personal Training 

06 | MENTALES TRAINING

ZIELKLARHEIT

Ziele sind Magneten.

Zielgerichtet zu leben ist eine grundsätzliche Einstellung - ein Ausdruck von selbst oder fremd bestimmter Lebensführung! Viele wünschen sich abzunehmen, aber wenige verfolgen das Ziel. Wünsche sind nicht gleichzusetzen mit Zielen. Ziele richtig definiert sind kraftvolle Magneten. Wenn Sie bisher gescheitert sind, Ihr Ziel zu erreichen, dann liegt es vermutlich an einigen wichtigen Kriterien der Zielformulierung, Zielsetzung und der Zielklarheit. Schreiben Sie mir, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten: Kontakt
Zielklarheit | Fokussieren Sie Ihre Energie
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Die 3E-Erfolgsformel

Die 3 Grundvoraussetzungen,

damit Sie erfolgreich

abnehmen. 

Sie kennen das: “wenn ich weniger wiegen möchte, sollte ich einfach weniger essen.” Und so beginnen

Abnehmen ohne zu

Hungern

4 Gründe, warum Sie beim

Abnehmen nicht hungern

sollten. 

Wer besonders schnell abnehmen möchte und meint er müsse deshalb mal 3 Monate hungern, dann
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